Знакомства
Дневники
Войти
Регистрация
Хочу сюда
Кот и НиЛ
, 43 года
Москва
Женщина, самое прекрасное, что было сотворено…, и что было мужчиной загублено.
Никита
, 22 года
Краснодар
Пишите ,не стесняйтесь
Гуля
, 84 года
Казань
С Новым годом! Всем Вам удачи-встретить свою половинку!
Ivan
, 44 года
Балашиха
Светлана
, 43 года
Бронницы
Не позволяй никому испортить твой день!
Лев
, 50 лет
Ярославль
Atamyrat
, 31 год
Москва
Девчонки не проходите мимо,дальше мужики ещё хуже ))
Rinat
, 43 года
Москва
привет)
viktor
, 38 лет
Москва
Сергей
, 40 лет
Санкт-Петербург
Приглашу в гости красивую девушку для формата общения ЖМЖ .Всё есть для отдыха)стальные вопросы в личку пишите Санкт-Петербург
Наверх
Войти на сайт
Войти
Забыли пароль?
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
Для просмотра видео требуется Adobe Flash Plugin.
Установите
последнюю версию Adobe Flash Player Plugin.
В браузере Java Script должен быть включён.
ebay.am - Армянский информационный центр торговли
В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать
неправильно
.
Профиль
Фото
Дневник
Подписаться
Подписчики
Мария, 44 - Дневник
Все
Спорт во благо
Запись от 22 марта 2023 21:05
Отредактировано:23.03.23 01:50
Планы на ближайшее межсезонье: 1. Бег. Вечером, в будни. Планирую стандартные дистанции 10-15 км. Мой приоритет 2023 - естественный и трейловый бег. В режиме кардио - с темпом 5:45-6:00 (ЗАО: Кунцево, Крылатское, парк Фили, парк Малевича) 2. Беговые лыжи. На выходных (по погоде). Территориаль...
0
Цитировать
Запись от 22 марта 2023 19:30
Коротко про итоги зимы 2023: 1. В зимнем беге у меня новый "температурный рекорд" - пробежка в -21С (12 км). Да сочельник был огненным. Опыт, конечно, был пограничный - повторять не особо хочу, но да - впечатления незабываемые. Было, и теперь знаю - как оно. 2. В беговых лыжах к к...
0
Цитировать
Запись от 9 февраля 2023 16:43
Немного стремно от количества зарегистрированных участников, но, согласно традиции, планирую быть в Альфа-Битце на Лыжне России 2023 МСК. Стартовый номер получен. Кстати, качеством дизайна аксессуаров в стартовом пакете для Лыжни в этом году приятно удивлена ))) Спортивный мешочек - ваще огонь. ...
2
Цитировать
Запись от 4 декабря 2022 14:23
Отредактировано:04.12.22 14:27
Предварительные итоги 2022 года. Ну, и информация о том, кто я, и каков мой характер :) 1. Воплотила давнюю мечту - научилась коньковому ходу на беговых лыжах. Успехи пока скромные, но в "лыжне России" участвовала и зиму закрыла благотворительным бего-лыжным забегом на дистанцию 1\4 ...
3
Цитировать
Запись от 27 ноября 2022 00:59
Отредактировано:27.11.22 01:10
Коротко о планах до конца года: зимний бег + беговые лыжи. 1. Да. Я бегаю и в зимнее время. Дистанции от 10 км со средним темпом 5.45-6.00 ( в зависимости от маршрута и погодных условий). Стандартные беговые дни - вторник и пятница . Вечер (с 19.30). В принципе, о совместной пробежке можно догов...
2
Цитировать
Запись от 18 октября 2021 19:24
Осенняя мотивация. Длинные. В сентябре начались регулярные тренеровки на лыжеролерах. Появилась новая нагрузка на ноги и традиционная "половинка" не приключилась. В октябре запланировала исправиться и даже немного приподнять планку. В общем, хочу пробежать полумарафон (21 км) побыстрей. ...
3
Цитировать
Запись от 11 октября 2021 23:32
Поскольку в последнее время настроение у ног бежать по-быстрей, то на осень выбрала "спартанскую" мотивацию. Сомневалась (поскольку быстрые пробежки для меня не характерны). Но если тело хочет выйти из зоны комфорта, то почему бы и "да"? Для осенних "десяток" выбра...
0
Цитировать
Запись от 7 августа 2021 16:29
У каждого своя Олимпиада ;) Ну и есть такие медальки, которые я очень хочу. В августе и в сентябре буду экспериментировать с "десятками" (любопытно - смогу ли выйти осенью на темп 5.00, а еще хочу попробовать трейл, кроссы для которого были куплены в прошлом году и, может быть, горочки). ...
1
Цитировать
Запись от 2 мая 2021 17:19
Отредактировано:02.05.21 17:21
Почти 9ть месяцев онлайн-марафона в поддержку Красного Креста (с сентября по май) пробежались как один день. За это время было почти все - "десятки" в ливень стеной, в мороз -20С, по снегу и гололеду, по лужам и по колено в грязи. Были "десятки", когда казалось, что "сегодн...
0
Цитировать
Запись от 3 апреля 2021 12:28
Отредактировано:03.04.21 12:31
Апрельскую "добрую половинку" (21 км) пробегу с благотворительным фондом "Спорт для жизни", который в этом году реализует серию онлайн-забегов. Специфика: 1. Каждый месяц новый забег (и новая медалька). А для тех, кто будет участвовать в серии забегов более полугода есть возм...
0
Цитировать
1
2
3
4
5
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.
Ok
Подробнее